Bruksizm

Czym jest bruksizm?

Bruksizm to mimowolne, nawykowe zgrzytanie zębami i ich zaciskanie, które najczęściej występuje w nocy, choć może pojawiać się także w ciągu dnia. Osoby cierpiące na ten problem często nie są świadome swoich objawów, dopóki nie wystąpią powikłania, takie jak ból mięśni żuchwy czy ścieranie się szkliwa.

Bruksizm nocny występuje podczas snu i jest związany z nieświadomymi skurczami mięśni żuchwy. Natomiast bruksizm dzienny jest najczęściej wynikiem stresu i napięcia emocjonalnego, prowadzącego do mimowolnego zaciskania zębów w ciągu dnia.

Przyczyny powstawania bruksizmu

Choć dokładne przyczyny bruksizmu nie są jeszcze w pełni poznane, istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do rozwoju tego schorzenia. Wśród nich najczęściej wymienia się:

• Stres i napięcie emocjonalne – przewlekły stres powoduje nadmierne napięcie mięśni, co sprzyja zaciskaniu zębów i zgrzytaniu.
• Zaburzenia lękowo – depresyjne
• Nieprawidłowości zgryzu – niewłaściwe ułożenie zębów może powodować kompensacyjne napięcia mięśniowe.
• Wady postawy – szczególnie w obrębie odcinka szyjnego kręgosłupa, mogące wpływać na napięcie mięśni żuchwy.
• Bezdech senny – osoby cierpiące na obturacyjny bezdech senny często mają zwiększoną aktywność mięśni żuchwy w nocy.
• Braki w uzębieniu lub źle dopasowane wypełnienia stomatologiczne – mogą powodować nieprawidłowe napięcie mięśniowe.
• Zaburzenia neurologiczne – niektóre choroby, takie jak choroba Parkinsona, mogą prowadzić do nadmiernego napięcia mięśni żuchwy.

Objawy bruksizmu

Bruksizm często pozostaje niezauważony, dopóki nie pojawią się wyraźne symptomy. Do najczęściej występujących objawów zaliczamy:

• Nocne zgrzytanie zębami, często zauważane przez partnera lub domowników,
• Ból i napięcie mięśni żuchwy,
• Ścieranie zębów i uszkodzenie szkliwa,
• Ból głowy, zwłaszcza rano,
• Napięcie mięśni karku i barków ale może również wszystkich taśm mięśniowych
• Problemy z otwieraniem ust i trzaski w stawie skroniowo-żuchwowym,
• Nadwrażliwość zębów,
• Zaburzenia snu.

Konsekwencje nieleczonego bruksizmu

Bruksizm, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowany i leczony, może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Przewlekłe napięcie mięśni żuchwy może powodować przewlekłe bóle głowy oraz migreny. Długotrwałe ścieranie zębów skutkuje ich osłabieniem, a w skrajnych przypadkach – nawet utratą zębów. Dodatkowo, zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego mogą prowadzić do przewlekłego bólu i ograniczenia ruchomości szczęki. Może być też przyczyną zespołów napięciowo bólowych w każdym odcinku.

Skuteczne metody leczenia bruksizmu

Leczenie bruksizmu powinno być kompleksowe i dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Najczęściej stosowane metody to:

• Szyny relaksacyjne – specjalistyczne nakładki na zęby, które chronią szkliwo przed ścieraniem i pomagają zmniejszyć napięcie mięśni.
• Terapia manualna i fizjoterapia – skuteczne techniki redukujące napięcie mięśni żuchwy, szczególnie w połączeniu z masażami i ćwiczeniami rozluźniającymi.
• Rehabilitacja kręgosłupa – korygowanie wad postawy może znacząco wpłynąć na zmniejszenie napięcia mięśniowego w obrębie żuchwy.
• Ćwiczenia relaksacyjne i techniki redukcji stresu – np. joga, medytacja czy trening autogenny pomagają obniżyć poziom stresu i zmniejszyć mimowolne zaciskanie zębów.
• Farmakoterapia – w wielu  przypadkach lekarze stosują leki rozluźniające mięśnie lub środki uspokajające które owszem często pomagają ale są preparatami chemicznymi o działaniu psychoaktywnym.
• Preparaty konopi w postaci micelli wg naszego doświadczenia nie mają skutków ubocznych a działanie jest naturalne i przyczynowe. Efekty są zadowalające dla pacjentów. Szczególnie pomocnym preparatem jest HEMP-NOC .
• Botoks – toksyna botulinowa może pomóc w zmniejszeniu napięcia mięśniowego i ograniczeniu mimowolnych skurczów mięśni żuchwy. Ze względu na skutki uboczne a brak przyczynowości nie podaje się a wręcz wielu lekarzy mówi o zakazie podawania.
• Korekta wad zgryzu – jeśli bruksizm wynika z problemów stomatologicznych, konieczne może być leczenie ortodontyczne.
• Proloterapia z podawaniem Collagenu, osocza bogato-płytkowego czy fibryny jest jedynym sposobem naprawy struktury napiętych i uszkodzonych mięśni.

Podsumowanie

Bruksizm to poważny problem, który może prowadzić do wielu dolegliwości, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowany i leczony. Kluczowe jest wczesne rozpoznanie objawów oraz wdrożenie skutecznych metod terapii, takich jak szyny relaksacyjne, fizjoterapia, rehabilitacja kręgosłupa czy techniki relaksacyjne. Bardzo ważna jest regeneracja tkanek oraz działanie regulujące ważne funkcje w układzie nerwowym za pomocą HEMP-NOC. Jeśli zauważasz u siebie objawy bruksizmu, warto jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą, aby uniknąć długoterminowych konsekwencji.

Czy masz pytania dotyczące skutecznych metod leczenia bruksizmu? Skontaktuj się z naszym Centrum Terapii Kręgosłupa we Wrocławiu – pomożemy Ci odzyskać komfort życia!